奶昔食谱视频

草莓柑橘奶昔制作方法

食材:
2勺 蛋白混合饮料(草莓口味,约25克)
1个 去皮小柑橘(约100克)
1/2杯 脱脂牛奶(约120毫升)
小杯 香草味脱脂酸奶(约100克)
制作方法:
将所有食材加入搅拌机,低速搅拌2-3分钟,直至顺滑即可。
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