奶昔食谱视频

红豆奶昔布丁(四人份)制作方法

食材:
8勺 蛋白营养粉(红豆薏苡仁口味,约100克)
3勺 营养蛋白粉(约30克)
3杯 脱脂牛奶(约700毫升)
制作方法:
将所有食材加入搅拌机,低速搅拌2-3分钟,直至顺滑。倒入布丁杯,冷冻30分钟,即可享用。
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