奶昔食谱视频

香橙巧克力奶昔制作方法

食材:
2勺 蛋白混合饮料(巧克力口味,约25克)
1勺 营养蛋白粉(约10克)
1勺 普莱乐奶昔伴侣(约10.6克)
1杯 脱脂牛奶(约240毫升)
1个 去皮小甜橙
4块 冰块
制作方法:
将所有食材加入搅拌机,低速搅拌2-3分钟,直至顺滑;加入一勺普莱乐奶昔伴侣,再搅拌5-10秒。
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