
芒果草莓奶昔布丁(8人份)
当健康饮食成为习惯,身体是不是也觉得越来越轻盈舒畅了?又逢周末,好友们欢聚在一起,来尝试做一些有趣又有创意的奶昔料理吧!就让我们一起来乐享奶昔布丁的甜蜜时刻!
材料:
8勺 康宝莱草莓口味蛋白混合饮料(约100克)
3勺 康宝莱营养蛋白粉(30克)
700毫升 60℃温水
步骤:
将上述材料放入搅拌机,搅拌3-5分钟,倒入先前已取出的布丁杯中,再次放入冰箱冷冻30分钟,取出放于冰箱冷藏保存,请在24小时内尽快食用。
*可根据个人口味添加不同水果搭配,根据实际食用人数来调整配料分量
每份(脱脂牛奶配方)含有:
热量:116大卡
蛋白质:16克
脂肪:1.3克
碳水化合物:9克