
葡萄干蓝莓奶昔
可爱的蓝莓,加上一把甘甜葡萄干,带给舌尖微微触电的酸甜口感,堪称女神范儿的美容佳饮。
准备食材:
2勺 康宝莱香草口味蛋白混合饮料(约25克)
1勺 葡萄干(20g)
适量 蓝莓(20g)
制作奶昔:
将所有食材放入搅拌机,建议低速搅拌2-3分钟,使奶昔口感更佳美味。
每份(脱脂牛奶配方)含有:
热量:253大卡
蛋白质:18克
脂肪:2克
碳水化合物:39克
可爱的蓝莓,加上一把甘甜葡萄干,带给舌尖微微触电的酸甜口感,堪称女神范儿的美容佳饮。
准备食材:
2勺 康宝莱香草口味蛋白混合饮料(约25克)
1勺 葡萄干(20g)
适量 蓝莓(20g)
制作奶昔:
将所有食材放入搅拌机,建议低速搅拌2-3分钟,使奶昔口感更佳美味。
每份(脱脂牛奶配方)含有:
热量:253大卡
蛋白质:18克
脂肪:2克
碳水化合物:39克