富含钙质的淳厚酸奶,锁住草莓的酸甜滋味,感受阔别已久的甜蜜气息,轻品“初吻般滋味”。
准备食材:
2勺 康宝莱香草口味蛋白混合饮料(约25克)
2勺 康宝莱营养蛋白粉(20克)
1杯 草莓口味希腊脱脂酸奶(150克)
1杯 新鲜草莓,对半切开(150克)
4 块冰块
制作奶昔:
先将冰块在搅拌机中打碎,再将所有食材放入,充分搅拌2-3分钟,口感更佳。
每份含有:
热量:290大卡
蛋白质:32.5克
脂肪:2.2克
碳水化合物:33克