准备食材：
2勺 康宝莱香草口味蛋白混合饮料（约25克）
1勺 康宝莱营养蛋白粉（10克）
1杯 脱脂牛奶、低脂奶或豆奶（约240毫升）
1杯 草莓（7颗）
60克 嫩叶菠菜
制作奶昔：
将所有食材放入搅拌机，建议低速搅拌2-3分钟，使奶昔口感更佳美味。
每份（脱脂牛奶配方）含有：
热量：252大卡
蛋白质：27克
脂肪：2克
碳水化合物：29克
