以蜜桃为主打水果，这是一种血糖生成指数相对较低的水果。
准备食材：
2勺 康宝莱香草口味蛋白混合饮料（约25克）
1勺 康宝莱营养蛋白粉（10克）
1杯 脱脂牛奶、低脂奶或豆奶（约240毫升）
1杯 桃子切片（150克）
4块 冰块
制作奶昔：
先将冰块在搅拌机中打碎，再将所有食材放入，充分搅拌2-3分钟，口感更佳。
每份（脱脂牛奶配方）含有：
热量：270大卡
蛋白质：26克
脂肪：2克
碳水化合物：35克
