体重管理专家专栏

 加速新陈代谢
加速新陈代谢,塑造全新自我路易吉·格拉顿博士 Luigi Gratton (全球产品营销副总裁)“我自己也没有办法,我的新陈代谢太慢了。”每次我听到这样的话语时,我意识到许多人并不了解什么是新陈代谢,有什么方法...详细信息
 优化您的新陈代谢
路易吉•格拉顿博士康宝莱营养教育部副总裁体育锻炼可以帮助你在白天和晚上燃烧更多卡路里。总卡路里消耗指的是你一天中身体燃烧卡路里的总量,所消耗的大部分卡路里用于基础代谢率或“静止期代谢”。基础代谢率占个...详细信息
 体型的重要性
大卫•赫伯博士营养咨询委员会和营养学院主席你是什么体型?站在镜子前,您觉得很了解自己的体型,或是忙于尝试遮盖您身材不好的地方。无论怎样,您知道自己肌肉和脂肪的比例是多少么?您知道身体哪一部分最容易积累...详细信息
 逃脱无脂肪饮食的陷阱
路易吉•格拉顿博士营养教育副总裁今天,超市的货架上摆满了写着“无脂肪”的食物,商家用这些字眼来吸引节食者。但是当谨慎的减重者食用无脂肪食品几周后,会发现这个惊人的事实:他们的体重在增加!因无脂肪而变胖...详细信息
 让外出就餐不再成为你减重的困扰
康宝莱咨询师苏珊•鲍尔曼对那些关注自己体重的人来说,外出就餐的乐趣总是备受食物诱惑的折磨,不是分量太多就是有太多选择。而且,由于不知道食物是怎么做的,所有你常常不能确定到底吃了哪些东西,摄入了多少热量...详细信息
 七大减重误区
康宝莱咨询师 苏珊•鲍尔曼 撰文减肥并不容易,如果真那么简单,就不会看到那么多人想方设法地减肥。我们每天应消耗大量的热量,但如何准确地计算热量,无论是摄入的还是消耗的,都需要大量的实践。在热量计算的问题...详细信息
 您的饮食习惯需要改变吗?
苏珊•鲍尔曼康宝莱咨询师俗话说得好 “男性来自火星,女性来自金星”,这个道理也能用在营养吸收上。如果你和大多数男性一样,那么你就可能不会像女性一样花很多心思在饮食上。女性整天为她们的体重担心,对着食物标...详细信息
 苗条身材的饮食小秘密
康宝莱咨询师 苏珊•鲍尔曼 撰文你可能会认为那些吃得健康、身材姣好的人一定花了很多精力安排每日的饮食。但是,他们除了关注每顿饮食之外究竟如何保持健康的体重呢?其实体重超标和正常体重的人选择的食物和吃东西...详细信息
 果糖的奥秘
苏珊•鲍尔曼康宝莱咨询师有些人刻意忽视了水果对于健康的益处,因为他们认为“水果的糖分含量很高”。我们曾认为吃水果在某种程度上是件坏事,这个想法在几年前盛极一时的低糖饮食浪潮中达到了顶峰。不幸的是,如今...详细信息
 不要让周末毁了你的饮食计划
苏珊•鲍尔曼康宝莱咨询师一个新顾客向我咨询减肥事宜,我拿着他的饮食记录,按例问了他第一个问题:“你一天内通常会吃些什么,喝些什么?”他同大多数人一样,认为我在问他工作日的饮食情况,所以他很快就告诉我从...详细信息
 八种方法使你饮食更健康
康宝莱咨询师苏珊•鲍尔曼如果你的饮食结构里充斥的是快餐食品,抑或一系列杂乱的快餐或零食,而没有水果和蔬菜,那你极为需要彻底检查下你的膳食结构了。然而如何开始呢?当你的饮食还有进步的空间,你很难想象将如...详细信息
 吃得健康,睡得安稳
康宝莱咨询师苏珊•鲍尔曼在夜晚,安心入睡并进入深度睡眠本应是最容易,最自然的一件事。但是,忙碌的生活常常让我们无法松弛下来。忙碌地工作,休息得太少,让许多人都顾不上吃饭。这些不良饮食习惯会影响到我们的...详细信息
 蛋白混合饮料
1. 您是否尝试过多种减重的方法却还在寻觅一种更为安全有效的控制体重的方式呢?使用康宝莱蛋白混合饮料控制体重不仅方便更是安全有效!精心研制的蛋白混合饮料不仅营养丰富并且还蕴含独特的成份,会让您产生饱腹感...详细信息
1 共1页  共13条
 

您知道您的BMI系数吗?
 
 
特别提示  我们的经营理念:守规经营,永续经营。
康宝莱产品一律以公司制定的市场零售价销售,凡低于零售价出售康宝莱产品者,
其销售的产品质量得不到保证,购买者会承担很大风险。为确保您的利益,请从正规途径购买我司产品。
若发现此类以非市场零售价销售的产品,请您直接与我们联系。我们的服务热线是:400-888-6880(免付长途话费)。谢谢!
Copyright © 康宝莱(中国)保健品有限公司 All rights reserved.沪ICP备14019112号-5
未经许可,不得转载、翻印/发表。 保留一切版权。
除非特别指明,否则所有在此网站之商标和产品图片均属康宝莱国际有限公司所有。